Runner si diventa

Con i consigli e gli esempi giusti runner si può diventare,
per raggiungere traguardi in ogni campo, dall’ufficio al deserto!

Sulla scia del successo di
Resisto dunque sono di Pietro Trabucchi
arriva una nuova storia di resilienza, forza di volontà e successo

Daniele Barbone

RUNNER SI DIVENTA
Dall’ufficio al deserto

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»I libri del benessere«
Pagine 180, € 14,90

In libreria: Aprile 2015

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Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquisire un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail. Volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi.
Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in Runner si diventa Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.

 

Ogni passo, una conquista. Resistere, una sfida. Il traguardo, uno scopo.
Credo nei sogni. Credo nella forza del l’uomo, in quell’energia annidata nelle pieghe più nascoste della mente e del corpo. Non sono nato con un fisico d’atleta, eppure da zero, passo dopo passo, ho prima sognato e poi trovato una strada, la mia strada, per compiere una gara estrema, una corsa nel Sahara. Ogni impresa, umana, professionale o sportiva, è una corsa di resistenza, e la via per il successo una strada nel deserto. Non puoi affrontare il deserto senza preparazione. Non puoi affrontare il deserto, se ti arrendi alle difficoltà o se perdi di vista il tuo obiettivo. E non puoi affrontarlo da solo: l’aiuto di chi condivide i tuoi sogni è determinante quanto la tua ambizione.

 

Daniele Barbone, quarantatré anni, nato ad Alessandria e felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano. Ha creato un gruppo di aziende nel settore Green Economy e nel settore Formazione che sono oggi un punto di riferimento nazionale e che hanno ottenuto un numero consistente di premi e danno spazio in particolare a giovani talenti. Daniele unisce la passione per il lavoro a quella per la corsa a piedi trovandone continuamente i punti di contatto e la reciproca utilità. Nel 2013 è stato tra i 150 atleti di tutto il mondo che hanno completato le Five Major Marathon correndo in sequenza le maratone di Londra, Berlino, Boston, Chicago e New York. Nel 2014 ha corso la 100Km del Sahara unendo la sua passione di sportivo a un’iniziativa benefica: per ogni chilometro di corsa percorso, Daniele Barbone ha ottenuto da alcune aziende un finanziamento in favore del Cesvi, un’organizzazione laica e indipendente che opera per la solidarietà mondiale.
Con il progetto Dall’Ufficio al Deserto, Daniele Barbone è testimonial Expo 2015 per #expottimisti

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Daniele Barbone

46 anni nato ad Alessandria, felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano.

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  • "Un giorno senza un sorriso è un giorno perso". Il mio caro vecchio amico Charlie Chaplin, di cui racconto anche in #correrecambialavita ci ricorda la forza potente del sorriso. Di quello autentico, che nasce da dentro. Buona giornata e se vi fanno icaxxare... sorridete perché un sorriso li seppellirà. #BarbaQuote #ilovemylife #smile #quotes #photography #chaplin #picoftheday #life
  • Red passion. La passione rosso Ferrari !
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  • Amazzonia è anche tua. Proteggiamola insieme con i progetti di #cesvi adotta una pianta. Oppure organizza un evento nella tua città e faremo qualcosa insieme di concreto.
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  • Una piscina olimpica tutta per me. Relax puro nell'elemento più naturale che esiste : l'acqua. 
An Olympic swimming pool all for me. Relax pure in the most natural element that exists: water.
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  • 3 anni fa ho attraversato la valle della morte a piedi in piena estate, 46 gradi aria e 60 suolo. Un passo dopo l'altro. 
3 years ago I crossed the Death Valley on foot in the middle of summer, 46 degrees celsius air and 60 ground. Step by step.
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  • Me and my lama. 
Io ed il mio lama.
Yo y mi lama
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  • Un luogo ricco di mistero e fascino. Dove i pellegrini arrivavano da lunghissimi cammini e festeggiavo le loro divinità. Sono arrivato anche io da un lungo cammino e mi porto a casa il compito di impegnarmi ancora più per Pachamama, Madre Terra.
A place full of mystery and charm. Where the pilgrims came from very long paths and celebrated their divinities. I have also come a long way and I take home the task of committing myself even more to Pachamama, Mother Earth.
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  • Io corro per proteggere l'Amazzonia. Presto un ampio reportage e indicazioni su come contribuire. Il cambiamento climatico è un fatto. E tutti possiamo fare qualcosa. 
I run for Amazonas. Soon the reportage. 
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  • Atterrato in Amazzonia. Inizia avventura green e wild. 
Landed in Amazonas. Ready for adventure green and wild.
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  • Ogni volta che avete fatto queste cose a uno solo di questi miei fratelli più piccoli, l'avete fatto a me
Truly I tell you, whatever you did for one of the least of these brothers of mine, you did for me.
Quien acoge a uno de estos pequeños en mi nombre, me acoge a mí
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  • In ogni impresa sportiva, esperienza lavorativa,  partecipazione ad eventi internazionali ho sempre orgogliosamente portato la mia italianità. Un anno fa concludevo la mia seconda 100 km del caribe e festeggiavo cosi. Buona giornata Italia. #dallufficioaldeserto #Italia #correrecambialavita #flag #italy #italie #run #caribean #sea #mer
  • Forza sorelle d'Italia. Lo sport al femminile è la grande bellezza.
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