Runner si diventa

Con i consigli e gli esempi giusti runner si può diventare,
per raggiungere traguardi in ogni campo, dall’ufficio al deserto!

Sulla scia del successo di
Resisto dunque sono di Pietro Trabucchi
arriva una nuova storia di resilienza, forza di volontà e successo

Daniele Barbone

RUNNER SI DIVENTA
Dall’ufficio al deserto

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»I libri del benessere«
Pagine 180, € 14,90

In libreria: Aprile 2015

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Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquisire un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail. Volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi.
Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in Runner si diventa Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.

 

Ogni passo, una conquista. Resistere, una sfida. Il traguardo, uno scopo.
Credo nei sogni. Credo nella forza del l’uomo, in quell’energia annidata nelle pieghe più nascoste della mente e del corpo. Non sono nato con un fisico d’atleta, eppure da zero, passo dopo passo, ho prima sognato e poi trovato una strada, la mia strada, per compiere una gara estrema, una corsa nel Sahara. Ogni impresa, umana, professionale o sportiva, è una corsa di resistenza, e la via per il successo una strada nel deserto. Non puoi affrontare il deserto senza preparazione. Non puoi affrontare il deserto, se ti arrendi alle difficoltà o se perdi di vista il tuo obiettivo. E non puoi affrontarlo da solo: l’aiuto di chi condivide i tuoi sogni è determinante quanto la tua ambizione.

 

Daniele Barbone, quarantatré anni, nato ad Alessandria e felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano. Ha creato un gruppo di aziende nel settore Green Economy e nel settore Formazione che sono oggi un punto di riferimento nazionale e che hanno ottenuto un numero consistente di premi e danno spazio in particolare a giovani talenti. Daniele unisce la passione per il lavoro a quella per la corsa a piedi trovandone continuamente i punti di contatto e la reciproca utilità. Nel 2013 è stato tra i 150 atleti di tutto il mondo che hanno completato le Five Major Marathon correndo in sequenza le maratone di Londra, Berlino, Boston, Chicago e New York. Nel 2014 ha corso la 100Km del Sahara unendo la sua passione di sportivo a un’iniziativa benefica: per ogni chilometro di corsa percorso, Daniele Barbone ha ottenuto da alcune aziende un finanziamento in favore del Cesvi, un’organizzazione laica e indipendente che opera per la solidarietà mondiale.
Con il progetto Dall’Ufficio al Deserto, Daniele Barbone è testimonial Expo 2015 per #expottimisti

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Daniele Barbone

46 anni nato ad Alessandria, felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano.

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Instagram

  • Run in desert place. Amazing for hearth, the soul, the body. 
Deserto di Giudea. E con me Lola, cane che corre.
#run #correre #correrecambialavita
#deserto #desert #heart #dog #cane #israel #runnersidiventa #soul
  • La vita è troppo breve per essere egoisti. E allora vivi, ama, ridi, dona tutte le tue capacità, che nessun momento passi invano. La fine del percorso non sai quando e dove può essere. Buona giornata amici di questa meravigliosa corsa chiamata vita. #BuonaGiornata #CorrereCambiaLaVita #caribe #100kmdelcaribe #maratona #carrera #run #corsa #cesvi @100kmdelcaribe @cesvi_onlus
  • Ti piace vincere facile ? 
Elogio della fatica. Perché nessun risultato arriva senza questa potente alleata. 
#fatica #pain #correre #libro #correrecambialavita #target #clip #running #run #read
  • Domenica 3 Marzo è tempo di #tokyo #marathon Una delle più belle maratone al mondo e la sesta stella del #worldmarathonmajors raccontata anche in #correrecambialavita
Un incontro come il mio con la #tigre del running, solo a Tokyo poteva succedere.
Run and fun. #tiger #correre #fun #crazy 
#maratona
  • Un regalo che mi emoziona. Siamo bambini cresciuti. Grazie agli amici della Sampdoria per questo magnifico dono.
#sampdoria #quagliarella #sport #calcio #seriea @unionecalciosampdoria @fabioquagliarella27_official @pvigano
#bambini #child
  • Running clip. Intro a #correrecambialavita evento live intervista a #Novara @circololettori con @mariomoroni 
#libro #book #sport #correre #corsa #DallUfficioAlDeserto #live #intervista
  • Luoghi che restano nel cuore. Il #caribe con la sua #giungla  le sue #spiaggia la sua #gente Viverlo a piedi x la #100kmdelcaribe è un modo di viverlo unico. 
#jungle #seaside #people of caribe
@100kmdelcaribe #run #correrecambialavita @fizan_poles #fizan
  • Sabato ore 18 al Circolo dei lettori tappa novarese di #CorrereCambiaLaVita 
Un bel momento per parlare di corsa, di viaggi, di incontri, di storie di sport e di vita. Con due ospiti d'eccezione : @mariomoroni e @paola_gianotti 
Da soli (a volte e per poco) si va anche forte, ma insieme di sicuro si va lontano. #novara #leggere #lettori #bike #run #correre #bici #broletto #friends #amici #viaggio
  • “Correre cambia la vita” è il racconto di viaggi avventurosi che si intrecciano con eventi religiosi, con gare epiche (narrate con ironia), con guerre e con la storia dell’emancipazione femminile, passata da una gara a piedi. È il racconto di un viaggio realizzato a passo di corsa e camminando in cui, tramite la fatica e la scoperta di nuovi mondi, si riuscirà a dare una risposta a tanta domande. #viaggiare
#libri #correrecambialavita #corsa #racconti #stories #run #walk #cammino #gara #donne @zitoway_adventure #senegal #dakar #desert #sahel
  • Mi scatta la "cazzimma" e faccio km a tutta. Perché poi la domenica si gusta di più il pranzo. Buona giornata e che sia in compagnia delle persone che amate. 
#buonadomenica #cazzimma #run #correrecambialavita #running #domenica #sunday #training #km #lunch #brunch #nofilter #novara #river #navigli
  • Radio #rai parliamo di maratone nel deserto e della #marathondesables 
Perché gli ultramaratoneti sono attratti da questa gara. Estratto della puntata di oggi di #Rai1Sport
#podcast #radio #sport #storytelling #deserto #desert #saxarubra #ultra #maratona #running #correrecambialavita @marioprof @raicultura #LSWR @correremagazine
  • "Quale sarà la prossima avventura?". È la domanda che sempre mi viene fatta. Nel #2019 fortemente volevo tornare nel deserto e sarà così. Il deserto è l'habitat che amo e nel quale più ritrovo la bellezza del viaggio a piedi. Saranno tre giorni per un'ultramaratona con percorsi oltre i 50km giornalieri in un posto fantastico e dove non sono mai stato. I partners locali stanno preparando un'esperienza fantastica. Manca solo la mia di preparazione. Come sempre vi porterò con me. Dove ? Ancora un poco di suspence. Zona... mediorientale. #CorrereCambiaLaVita  #roadtodesert #deserto #desert #run #runjordan #ultra #trail #corsa #adventure #nevergiveup #DB #together

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