Runner si diventa

Con i consigli e gli esempi giusti runner si può diventare,
per raggiungere traguardi in ogni campo, dall’ufficio al deserto!

Sulla scia del successo di
Resisto dunque sono di Pietro Trabucchi
arriva una nuova storia di resilienza, forza di volontà e successo

Daniele Barbone

RUNNER SI DIVENTA
Dall’ufficio al deserto

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»I libri del benessere«
Pagine 180, € 14,90

In libreria: Aprile 2015

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Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquisire un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail. Volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi.
Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in Runner si diventa Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.

 

Ogni passo, una conquista. Resistere, una sfida. Il traguardo, uno scopo.
Credo nei sogni. Credo nella forza del l’uomo, in quell’energia annidata nelle pieghe più nascoste della mente e del corpo. Non sono nato con un fisico d’atleta, eppure da zero, passo dopo passo, ho prima sognato e poi trovato una strada, la mia strada, per compiere una gara estrema, una corsa nel Sahara. Ogni impresa, umana, professionale o sportiva, è una corsa di resistenza, e la via per il successo una strada nel deserto. Non puoi affrontare il deserto senza preparazione. Non puoi affrontare il deserto, se ti arrendi alle difficoltà o se perdi di vista il tuo obiettivo. E non puoi affrontarlo da solo: l’aiuto di chi condivide i tuoi sogni è determinante quanto la tua ambizione.

 

Daniele Barbone, quarantatré anni, nato ad Alessandria e felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano. Ha creato un gruppo di aziende nel settore Green Economy e nel settore Formazione che sono oggi un punto di riferimento nazionale e che hanno ottenuto un numero consistente di premi e danno spazio in particolare a giovani talenti. Daniele unisce la passione per il lavoro a quella per la corsa a piedi trovandone continuamente i punti di contatto e la reciproca utilità. Nel 2013 è stato tra i 150 atleti di tutto il mondo che hanno completato le Five Major Marathon correndo in sequenza le maratone di Londra, Berlino, Boston, Chicago e New York. Nel 2014 ha corso la 100Km del Sahara unendo la sua passione di sportivo a un’iniziativa benefica: per ogni chilometro di corsa percorso, Daniele Barbone ha ottenuto da alcune aziende un finanziamento in favore del Cesvi, un’organizzazione laica e indipendente che opera per la solidarietà mondiale.
Con il progetto Dall’Ufficio al Deserto, Daniele Barbone è testimonial Expo 2015 per #expottimisti

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Daniele Barbone

46 anni nato ad Alessandria, felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano.

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  • "Quale sarà la prossima avventura?". È la domanda che sempre mi viene fatta. Nel #2019 fortemente volevo tornare nel deserto e sarà così. Il deserto è l'habitat che amo e nel quale più ritrovo la bellezza del viaggio a piedi. Saranno tre giorni per un'ultramaratona con percorsi oltre i 50km giornalieri in un posto fantastico e dove non sono mai stato. I partners locali stanno preparando un'esperienza fantastica. Manca solo la mia di preparazione. Come sempre vi porterò con me. Dove ? Ancora un poco di suspence. Zona... mediorientale. #CorrereCambiaLaVita  #roadtodesert #deserto #desert #run #runjordan #ultra #trail #corsa #adventure #nevergiveup #DB #together
  • Il primo premio da 5 milioni e 15 premi da 50 mila euro sono andati in città in cui è stato presentato #correrecambialavita 
Se non cambia la vita questo libro ditemi voi quale la cambia ! 
#lotteriaitalia #lotto #capodanno2019 #fortuna #books #libri #gennaio #primopremio #milionario #salaconsilina #italia #campania #tour
  • "È veramente buono battersi con persuasione, 
abbracciare la vita e vivere con passione,
perdere con classe e vincere osando,
perchè il mondo appartiene a chi osa!"
Un 2019 così sarebbe il più grande dei risultati possibili.
#poesia #chaplin #correre #Run #2019 #cr7 #dani #correrecambialavita #vivi
  • Domani ad #alagna serata straordinaria di #correrecambialavita Una presentazione in #teatro alle pendici del #monterosa 
Non mancate @atlvalsesiavercelli @valsesiafreeride @alagna.it @alagnaresort #correre #libri #valsesia #alagna #unione con @mariomoroni
  • La città è tutta per noi. Amici con le scarpe ai piedi e tanti sorrisi. Tra una chiacchiera ed uno sprint giriamo per le vie gelide e portiamo il ns calore che corre. @robertopacidurante @cridaria @chicca_s #novara #correre #city #città #Run #correrecambialavita #freddo #frozen #amici #run4life #street @giraffapadana
  • Naviglio grande Run. Una bella domenica di corsa in posti di grande bellezza tra natura e ingegno umano. 
#navigli #Run #correrecambialavita #corsa #correre #bid #pettorali #bpsec #turbigo #milano #robecco
  • Fredda cupa innevata Katowice. Ma una corsetta cmq me la son fatta. 
Frozen white Katowice. But a little run i did anyway
#correrecambialavita #katowice #run #COP24 #Dallufficioaldeserto #polonia #poland #un #snow #neve
  • Intervento alla conferenza ONU sul Clima sul tema sport e sostenibilità e intervista con gli amici della ONG #utopia ! Unendosi si va lontano. 
Speech and interview at COP24 about sport and #sustainability ! 
#cop24 #katowice #un #climatechange #sif18 #cambiamentoclimatico #satana
  • La Prima oggi è sul palco di Torino e si chiama #Juventus 
Noi la vediamo insieme #cr7 #finoallafine #fatherandson #juve #prima #stadium
  • Pietro Mennea 19"72 "La fatica non è mai sprecata, soffri ma sogni".
Questa è la firma autografa dell'uomo che in italia ha incarnato la corsa al suo massimo livello. Esempio assoluto di dedizione, cultura, esempio per le generazioni contemporanee e future.
#correrecambialavita #pietromennea #sport #corsa #coni #RUN #runnersidiventa
  • Oggi a Roma fa tappa #correrecambialavita Dopo tante città da sud a nord il tour 2018 arriva nella capitale. Il viaggio che unisce appassionati di #corsa, #cammino e vita #outdoor prosegue in modo emozionante. Vi attendo al @creditosportivo 
Con @allenarsiperilfuturo @manliogas @danielamasseroni 
#cclv #andiamoavincere #runnersidiventa #Run #correre #nordicwalking #Roma
  • Casa Surace gente ruspante per un romanzo brillante. Ho ricambiato la loro visita alla mia presentazione di Sala Consilina e mi son divertito come a teatro. Consiglio questa favola di Natale. @casasurace #casasurace #romanzo #eventi #correrecambialavita @sperlingkupfer #leggere @iltemerario.official

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