Runner si diventa

Con i consigli e gli esempi giusti runner si può diventare,
per raggiungere traguardi in ogni campo, dall’ufficio al deserto!

Sulla scia del successo di
Resisto dunque sono di Pietro Trabucchi
arriva una nuova storia di resilienza, forza di volontà e successo

Daniele Barbone

RUNNER SI DIVENTA
Dall’ufficio al deserto

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»I libri del benessere«
Pagine 180, € 14,90

In libreria: Aprile 2015

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Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquisire un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail. Volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi.
Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in Runner si diventa Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.

 

Ogni passo, una conquista. Resistere, una sfida. Il traguardo, uno scopo.
Credo nei sogni. Credo nella forza del l’uomo, in quell’energia annidata nelle pieghe più nascoste della mente e del corpo. Non sono nato con un fisico d’atleta, eppure da zero, passo dopo passo, ho prima sognato e poi trovato una strada, la mia strada, per compiere una gara estrema, una corsa nel Sahara. Ogni impresa, umana, professionale o sportiva, è una corsa di resistenza, e la via per il successo una strada nel deserto. Non puoi affrontare il deserto senza preparazione. Non puoi affrontare il deserto, se ti arrendi alle difficoltà o se perdi di vista il tuo obiettivo. E non puoi affrontarlo da solo: l’aiuto di chi condivide i tuoi sogni è determinante quanto la tua ambizione.

 

Daniele Barbone, quarantatré anni, nato ad Alessandria e felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano. Ha creato un gruppo di aziende nel settore Green Economy e nel settore Formazione che sono oggi un punto di riferimento nazionale e che hanno ottenuto un numero consistente di premi e danno spazio in particolare a giovani talenti. Daniele unisce la passione per il lavoro a quella per la corsa a piedi trovandone continuamente i punti di contatto e la reciproca utilità. Nel 2013 è stato tra i 150 atleti di tutto il mondo che hanno completato le Five Major Marathon correndo in sequenza le maratone di Londra, Berlino, Boston, Chicago e New York. Nel 2014 ha corso la 100Km del Sahara unendo la sua passione di sportivo a un’iniziativa benefica: per ogni chilometro di corsa percorso, Daniele Barbone ha ottenuto da alcune aziende un finanziamento in favore del Cesvi, un’organizzazione laica e indipendente che opera per la solidarietà mondiale.
Con il progetto Dall’Ufficio al Deserto, Daniele Barbone è testimonial Expo 2015 per #expottimisti

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Daniele Barbone

46 anni nato ad Alessandria, felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano.

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  • Oggi versione business. Assemblea generale di Assolombarda. Le imprese lombarde motore dello sviluppo e occupazione del paese. #assolombarda #confindustria #teatroallascala #milano #scala #business #Dallufficioaldeserto
  • Dove hai corso ? 7 deserti e 3 volte tra giungla e foreste. Gara, ultratrail o solitaria ogni volta emozioni che son parte di me. E dopo ogni esperienza la voglia di raccontare e condividere. 
#deserto #trailrunning #running #correre #giungla #correrecambialavita @zitoway_adventure @100kmdelcaribe @correremagazine
  • A Milano piace correre ! #deejayten 40 milla persone che corrono. #correrecambialavita #milano #milan #running #Run #piazzaduomo #duomo
  • A #chicago the winner is : il grandissimo Mo #Farah Dopo aver vinto tutto in pista tra cui oro olimpico dei 5000 metri e dei 10000 metri a Londra 2012 e Rio de Janeiro 2016, nonché sei volte campione mondiale, ha iniziato il suo cammino verso le sei stelle della #maratona Campione enorme.
  • L'alba stamattina mi ha chiamato ed ha detto "esci e vieni a trovarmi, ti darò tutta l'energia di cui hai bisogno". Ed io volubile amante della sua luce mi son fatto sedurre e ne son stato ripagato. Buon venerdi a tutti. Si inizia la giornata. #CorrereCambiaLaVita #Dallufficioaldeserto #alba #correre #running #Run #poesia
  • Ci son storie che appaiono epiche perchè lo sono. Altre perchè ci vengono raccontate come tali. Ne parliiamo in un #running clip tratto dalla terza tappa di #correrecambialavita 
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  • Dante mi perdonerà per essermi approcciato alla sua città nel ruolo di scrittore. Ma citandolo si capisce cosa mi ispira : "non può comprendere la passione chi non l'ha provata". E quando unisco sport, cultura e ambienti naturali con storie umane, la mia passione è totale. #FirenzeLibroAperto #firenze #correre #running #CorrereCambiaLaVita #LSWR #passione
  • All'alba ci si prende cura del proprio fisico. Prima che nasca il sole. Prima che tutta la città si risvegli. Prima che il ritmo del giorno ci avvolga. Buona giornata runners e walkers. #CorrereCambiaLaVita #running #buongiorno #alba #sun #morning #breakfast
  • Olimpiadi invernali 2026 in italia. Una storia già vista il cui finale ce lo racconta direttamente de Coubertin in questo Running Clip. Tratto dal mio nuovo libro #CorrereCambiaLaVita
La versione estesa sul mio profilo FB.
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  • Presentazione del nuovo libro #CorrereCambiaLaVita alla libreria #Open di Milano.
Nuova tappa e nuovo incontro con un pubblico appassionato di corsa, cammino e benessere. Sempre con i neuroni ben accesi. Corpore sano in anima sana.
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  • Sport e Lavoro hanno numerosi punti di contatto. In questo #Running Clip sentiamo da un manager di sportivi ed esperto di formazione il suo punto di vista su #CorrereCambiaLaVita 
Ogni lunedi alle 12 un clip. #correre
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